【ダイエットの季節】

本日の写真は、今月入会されたダイエット志望の会員さま。

腹筋に勤しまれていますd(^_^o)

無酸素運動を行った後、有酸素運動を行うと、脂肪の燃焼が促さられるとはよく耳にしますね(^o^)