本日の写真は、パンチングボールの練習風景。
ベテラン会員さまが華麗に捌いています！
全力の右ストレートを打ち込み、高速に戻ってくるボールをやすやすと躱す様には、スパーリングなどは行わずとも長くボクシングを楽しまれてきた年季を感じさせます(^o^)
さて、パンチングボールというと、
・シングル型: 過去の投稿動画にもある頭上にぶら下げているタイプ
・ダブル型: 写真のような天井と床から肩ぐらいの高さに両張りされているタイプ
があります。
本器具は、動体視力やリズム感を養うのにはもちろん、器具としては避けの練習ができる数少ないものですので、ドンドン活用してください＼(^o^)／
最後に…、これは内緒ですが、
ミットやサンドバッグで疲れた時に、サボってる感を出さずに休憩するのにも使えますよ(￣▽￣)b
