本日の1枚目の写真は、水曜19時のオープン直後のジム内です。
写真を撮っている後ろからお越しになったばかりの会員さまを含めて3名さまと最初は勢いがありましたが、その後はゆったり練習できる落ち着いた1日でしたd(^_^o)
また、ちょうど入会後初練習の会員さまがお見えになったので、基本のフォームからステップワーク、ワンツーまでをじっくりと指導することができました＼(^o^)／
ちょこちょこ体を動かしているという40代男性の新入会員さまでしたが、体力がありクセもなく筋がいいです(^o^)
今日から一緒にボクシング楽しんで行きましょう！
さて、2枚目の写真は、そんな本日の私の夕ご飯。
いつもフライングでお越しになる会員さまに…
「それ！まじ！夕食ですか！！」
と罵られた内容は…
缶コーヒー(ホット・無糖)
アイス 2本
プロテイン
…
動く直前なので、こんなもんになってしまうんですよ！！
それにしても、スーパーでコスパよく買えるレディーボーデン美味しいです(^ρ^)
なんだか年中アイス食べてますねd(^_^o)
ボクシングで身体を動かして健康になりましょう！
とか言ってるトレーナーの不健康な食事でしたが…
こういうのは見習わないようにしましょう／(^o^)＼