本日の写真は、50代半ばの会員さまの練習風景です＼(^o^)／
昨年の今頃は、一番年長の会員さまでしたが…
その後、50代後半の会員さまや、還暦の会員さままでご入会され、今現在の江南ジム在籍者で3番目の年長者となりました(^o^)
こちらの会員さま、本日は少し涼しくなった夜9時ごろから練習されていました＼(^o^)／
暑いこのシーズン、身体の表面は汗をかきやすいワケですが、運動して身体の芯から代謝を上げることこそ、体型改善はもちろん夏バテしにくい体質になるかと思います(^o^)
「仕事が立て込んでいないので今月、来月は練習に来れそうです！」
とのことですので、この夏はボクシングで心身鍛え上げましょう＼(^o^)／