”腹筋ローラー入荷しました”
ここ2〜3日、僕のほうジムの助っ人などが休みやら短いやら…
投稿ネタを拾ってなかったので、更新も一時休みさせてもらってました(^｡^)
まぁ、要はネタがないってことですが…笑
今日からまた更新再開です٩( 'ω' )و
さて、写真1枚目は明日日曜日に開催される「全国ちびっ子ボクシング大会」の案内です。
今回、江南ジムからは小学生二人と、中学生一人が出場します＼(^o^)／
スタッフが引率のため、時短営業となりますが…
今回は9時〜13時です！
お間違いなきようお願いしますm(._.)m
また、3名の大会出場者の応援もよろしくお願いします＼(^o^)／
p.s.
腹筋ローラーを入荷しました！
お腹鍛えている方は、コレを使って新たなヘビロテメニューを追加してください＼(^o^)／
ただ、使い方によっては…
肩周り、そして腰への負担が大きいです！！
まずはゆっくりとしたペースでご利用くださいm(._.)m
僕も使ってみて、下腹部がかつてないほどの筋肉痛です／(^o^)＼
これはとても効きますね(*´Д｀*)
みなさんも一緒に腹筋ローラーを使って、キレイなシックスパックを目指しましょう＼(^o^)／