11月になりました＼(^o^)／
ここのところ朝方は
10度を切る日も出てきて
肌寒くなってきていますが…:;(∩´﹏`∩);:
ここところの土日は
午前から多くの会員さんが来られています(^o^)
写真はそんな本日のジム内の様子。
ジム内では
常時マスクの着用はお願いしていますが…
万が一のウイルス拡散防止のため、
ご協力くださいm(._.)m
強制低酸素トレーニング？ということで、
心肺機能向上を目指しましょう／(^o^)＼
なお、
三密回避の一環で、
接触度の高いトレーニングは控えてきていますが…
今日もマスボクシングなども行ってみています。
シャドウボクシング〜サンドバッグは
少し飽きてきた方は、
遠慮なくスタッフにお声かけください＼(^o^)／
ご要望にお応えできるよう
あれこれメニューを考えて提供していきます＼(^o^)／