2016/01/31
寒くなってきてなかなか増えない日曜日でしたが、本日はコンスタントに会員さまがお越しになり、賑やかな1日でした！ 写真は閉店30分前のジム内の様子。 まだ練習真っ只中の会員さまが数名いらっしゃいます(^o^) この後、4時クローズと知らずお越しになった会員さまが1名… すみません！今日は4時までなんですよ！！(＞人＜;)...
2016/01/29
”次の日曜日も16時クローズですm(._.)m” 本日の写真は、実戦的な練習の一つとして、トレーナーとカウンター練習を行う会員さま。 左右のストレートを左前へ躱して、左のボディブローという一連の動きを練習しました＼(^o^)／...
2016/01/28
本日の写真は、ひろかつトレーナーのミット指導の様子です。 ミットが得意なひろかつトレーナーですが、円形ドラム型の通称:丸ミットを使った多彩なミットメニューはひろかつトレーナーの十八番です＼(^o^)／(写真1,2枚目) 今月はいつものとおり月・火・木曜日でサポートいただきましたが、来月はなんと！4日(木)のみの担当予定です／(^o^)＼...
2016/01/27
”広告出します＼(^o^)／” 本日は19時openの水曜日。 開店前から広告業者さまと打ち合わせを行っていたり、入会間もない会員さまが時間を間違って早く来られたりので早めに開店しました。 ジムのシャッターが開ききらないうちから車が多く不思議な光景だったかと思います(>_<) そんな中、いつも水曜日に一番乗りする会員さまが、...
2016/01/26
本日の写真は、ちょうど対になるように同じ練習をされている20代の会員さまと40代の会員さまです(^o^) なわとびとサンドバッグで対抗戦勃発です＼(^o^)／ 最近、精力的に通われる40代が多い江南ジムですが、若い会員さまも負けてはいませんd(^_^o) スパーリング大会出場などに目標をおいて、ドンドン練習していきましょう！...
2016/01/25
本日は朝からツンと冷える寒い1日でした(>_<) 自転車にもスタッドレスタイヤが欲しいと思うこの頃なサイクラーの私です(^o^) さて、本日の写真は…冷水機の横のデッドスペースを活かすべく、新たに設置した貴重品ボックスです。 鍵付きで安心！…と言いたい所でしたが、 目の届きやすい練習フロアに設置している点… 鍵が練習の邪魔になりそうな点…...
2016/01/24
本日は夕方4時までの時短営業でした！ 寒いせいもあってか、いつもより少なめの日曜日でした(´･_･`) さて、今日の写真は、トレーニング用のゴムチューブを使用する会員さま。 関節まわりやインナーマッスルを鍛えたい(^o^)！と縄跳びを行った後のメニューに使用し、アレコレやってます。...
2016/01/23
本日の写真は、江南ジムでいう丸ミットでの練習風景です。 ワンツーからの左ボディブローをしっかりと打ち込んでます(^o^) 一発一発を強く正確に打ち込み続けることで、マックスパワー持続力と正確なフォームが身体に擦りこまれますd(^_^o)...
2016/01/22
先日の寒波以来、寒い日が続きます(>_<) この時を見越して…という訳ではないですが(^_^;) 先日、エアコンをダスキンさまに清掃して頂いています＼(^o^)／ 本格的な清掃はここ何年か行ってなかったようで、少し古くなってきたエアコンも、中も外も綺麗になりました！ さすが、専門業者さんの仕事ですねd(^_^o)...
2016/01/21
本日の写真は、今日が2日目の練習となる40代の男性会員さま。 今日はジャブ、右ストレートのフォームに気をつけて練習して頂きました(^o^) シャドーボクシングでは整ってきていますが、グローブをつけて実際パンチを打つとフォームと身体のバランスが崩れてしまいます(>_<) ”足腰がキツイ” とは、この会員さまより。...